اللنج او الساسنو
الساسنو أو اللنج جنس شجيري صغير دائم الاخضرار ينتمس الى الفصيلة الخلنجية بالاتنية lat. Arbutus unedo و تعني انا استطيع أكل ثمرة واحدة موطنه الاصلي البحر الابيض المتوسط و جنوب غرب اسيا و بعض مناطق شمال أمريكا ثمارة مأكولة لكن الاكثار منه يسبب اضرار معوية مثل التقيئ الغثيان الاسهال وفقدان الشهية تنتشر أشجار الساسنو بغابات شمال الجزائر المتوسطية وهي شجرة دائمة الخضرة يصل طولها ما بين خمسة الى عشرة متر و يحتوي الساسنو او اللنج على كمية كبيرة من سكر الفروكتوز و هو ما يظهر في ذوقها الشديد الحلاوة و تحتوي فاكهة الساسنو على فيتامينات ومعادن وعناصر غذائية كثيرة و يمكن طبخ الساسنو على شكل حلوى لذيذة و فيها الكثير من الفوائد.
العناصر الغذائية الموجودة في عسل الساسنو
الطاقة,البروتينات,الكربوهدرات,الماء,الالياف الغذائية,السكريات,الكاليسيوم,الحديد,المغنسيوم,البوتاسيوم,الفوسفور,النحاس,الفيتامين ج الفيتامين ه .
فوائد عسل الساسنو او اللنج
- يخفف من أعراض مرض السكري.
- يعالج التهاب الحلق و التخفيف من الاعراض المصاحبة له و كذلك نزلات البرد.
- التخفيف من الاسهال.
- يعمل عسل اللنج او الساسنو على تهدئة الاعصاب .
- يستخدم في تعقيم الجروح.
- يخفف من حدة اعراض المرافقة لبعض أمراض القلب و الشرايين لاحتوائه على سكر الغلوكوز.
- الوقاية من الاصابة بامراض الكبد و البنكارياس و الانيميا الخبيثة وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من الفوليك.
- يعالج المشاكل التي تصيب الفم و اللثة و تسوس الاسنان لاحتوائه على الفلور.
- يساعد في علاج التهاب المثانة و التهاب البروستات.
كيفية تناول العسل المر عسل اللنج او الساسنو
ينصح بتناول ملعقة صغيرة من عسل اللنج صباحا على الريق يوميا لمدة اربعون يوم وذلك للحصول على نتائج ممتازة.
للاشتراك في المدونة اليكم الرابط بالاسفل
تعليقات
إرسال تعليق
مرحبا بكم في مدونة عالم النحلabeilles طريقك نحو الاحتراف